چاپ        ارسال به دوست

آیا دیابت بارداری بر سلامت جنین تاثیر می گذارد؟

 اگر میزان قند خون در هنگام ابتلا به دیابت بارداری کنترل شود؛ احتمالا نوزاد، سالم خواهد بود. بعد از تولد، پزشکان سطح قندخون نوزاد را کنترل می کنند و اگر سطح آن پایین باشد تا زمان طبیعی شدن مقدار قندخون ، تحت نظر قرار می گیرد. دیابت بارداری باعث می شود نوزادان از حد طبیعی ، وزن بالاتری داشته باشند. هم چنین دیابت بارداری با بیماری زردی نیز مرتبط است که پوست نوزاد زرد رنگ می شود.

اگرچه نوزادانی که مادر آنها مبتلا به دیابت بارداری بوده است، بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند؛ اما با رعایت سبک زندگی سالم (از جمله رژیم غذایی مناسب و فعالیت های جسمی) می توان این خطر را کاهش داد.

مادرانی که دیابت بارداری دارند؛ بیشتر از سایرین مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند اما آنها می توانند اقدام به پیشگیری کنند. برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نکات زیر توصیه می شود:

1- سعی کنید وزن خود را در محدوده سالم حفظ کنید و برای اطمینان از وزن مناسب خود به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

2- یک رژیم غذایی سالم که شامل بسیاری از سبزیجات، غلات کامل(مانند:برنج قهوه ای،جو دوسر،گندم کامل)، میوه ها و پروتئین (گوشت کم چرب،مرغ و ماهی)می باشد؛ را مصرف کنید.

3- ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

4- اگر قصد بارداری مجدد دارید ؛ باید بدانید که بیشتردر معرض ابتلا به دیابت بارداری هستید بنابراین جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت با پزشک خود مشورت نمایید.

ترجمه و تلخیص: مائده شاهنظری؛ کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

منبع : www.webmed.com

 


٢١:٢٦ - پنج شنبه ٢٥ آبان ١٣٩٦    /    شماره : ١٤٢٣٤٧    /    تعداد نمایش : ٢٤٧


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 





پربازدید ها

جدیدترین اخبار