٠٨:٢٢ - دوشنبه ٢٣ ارديبهشت ١٣٩٨

هرآنچه که باید از بیماری پرفشاری خون بدانید
فشار خون در واقع همان نيروي خون است كه بر رگ­ها وارد مي­شود. قلب خون را به درون رگ­ها پمپ مي­كند و به اين ترتيب خون در تمام بدن حمل مي­شود. امروزه فشار خون بالا يكي از مشكلات بهداشتي در جهان محسوب مي شود.

٠٩:٠١ - يکشنبه ٧ بهمن ١٣٩٧

چاقی تهدید سلامت امروز و فردا
به طور كلى چاقى عبارت است از عدم تعادل بین انرژى دریافتى و انرژى مصرفى، كه با ذخیره بیش از حد چربى نمایان مى شود. در حقیقت براى تجمع چربى در بدن هیچ ظرفیت محدود و معینى وجود ندارد و وقتى كه ذخایر سلول هاى چربى اشباع مى شود بدن شروع به افزایش تعداد سلول هاى چربى مى كند که تعداد سلول ها هیچ گاه كم نخواهد شد، بلكه فقط پُر و خالى مى شوند

٠٨:١٤ - يکشنبه ٩ دی ١٣٩٧

چاقي بیماریست حتی در کودکان
زندگي ماشيني امروزي علاوه براين كه زندگي را براي ما انسانها راحتركرده اما به دنبال اين راحتي مشكلات متعددي رو براي سلامتي ما ايجاد كرده است كه يكي از شايع ترين اين مشكلات چاقي و اضافه وزن است.

٢٢:١٩ - چهارشنبه ٢٨ آذر ١٣٩٧

چطور با تغذیه سالم فشار خون خود را کنترل کنیم؟
فشار خون بالا عللي ارثي و محيطي دارد و لازم است از دوران كودكي با اصلاح شيوه زندگي و پيروي از رژيم غذايي سالم و فعاليت جسمي مداوم در جهت پيشگيري از آن اقدام شود. تاكيد مي شود فشارخون همه افراد از 3 سالگي به بعد به طور دوره اي اندازه گيري شود. حتي فشار خون بالا در حد خفيف نيز پرعارضه بوده و پيشگيري و كنترل آن باعث سلامتي و زندگي طولاني تر با كيفيت بهتر مي شود.

٢٢:٠٧ - يکشنبه ٢٥ آذر ١٣٩٧

با بیماری دیابت آشنا شوید
بیماری قند یا دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز مواد غذايي در بدن است که به علل مختلف بروز می کند و داراي درجات مختلف کمبود انسولین یا عدم پاسخ بدن به انسولین است.

١٢:٢٤ - سه شنبه ١٣ آذر ١٣٩٧

سندرم متابولیک چیست ؟
به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارتند از "فشار خون بالا، افزایش قند خون ناشتا، چربی انباشته در اطراف ناحیه شکمی، افزایش چربی خون (کلسترول یا تری گلیسیرید) که می تواند باعث افزایش بیماری های قلبی- عروقی، سکته قلبی و دیابت شود.

٠٠:٢٩ - سه شنبه ٦ آذر ١٣٩٧

پرسش و پاسخ های خواندنی از ارتباط تغذیه با سرطان
سرطان از جمله بيماري هائي است كه تغذيه صحيح در پيشگيري و درمان آن مي تواند نقش داشته باشد.

١٤:٤٠ - چهارشنبه ٣٠ آبان ١٣٩٧

ارتباط تغذیه در پیشگیری و کنترل دیابت تا چه اندازه است؟
دیابت یکی از 4 بیماری غیرواگیر شایع در جهان و ایران است و نحوه تغذیه نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به این بیماری دارد.

٠٩:٠٠ - دوشنبه ٢١ آبان ١٣٩٧

کم خونی فقر آهن را بشناسید
فقر آهن يكي از شايع ترين اختلالات تغذيه اي در كشورهاي در حال توسعه و مهم ترين علت كم خوني تغذيه اي در كودكان و زنان در سنين باروري است كه با ايجاد گلبول هاي قرمز كوچك و كاهش ميزان هموگلوبين مشخص مي شود.

١١:٥٨ - يکشنبه ٢٠ آبان ١٣٩٧

برای سلامت روان چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
تغذيه صحيح در سلامت جسمي و رواني ما نقش مهمي دارد. براي حفظ سلامت روان خود با مصرف مواد غذایی ذکر شده در این خبر می توانید به سلامت روان خود کمک نمائید.

١٣:٤٥ - سه شنبه ١٥ آبان ١٣٩٧

در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
ازجمله گروههاي در معرض خطر در آلودگی هوا:کودکان ، سالمندان ، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی ، ریوی است كه بيشتر از افراد دیگر آسیب می‌بینند و باید امکانات لازم برای حفظ سلامت آنها مهیا گردد. بنابراین لازم است برای مقابله با آلودگی ها و حفظ سلامت اعضای خانواده با برخی از موارد تغذیه ای آشنا شویم.

١٥:٢٨ - چهارشنبه ٩ آبان ١٣٩٧

براي استخوان خود خرج کنيد تا دچار پوکی استخوان نشويد
پوکی استخوان، عنوان بیماری همه گیر خاموش قرن را به خود اختصاص داده است.در حال حاضر قريب به 7 ميليون نفر در ایران به پوکي استخوان مبتلا هستند

١١:٣٥ - يکشنبه ٣ دی ١٣٩٦

پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه با رعایت برنامه غذایی
با مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی می توان از ابتلا دوباره به سنگ کلیوی پیشگیری کرد.

١٢:٠٣ - جمعه ٢٤ آذر ١٣٩٦

سنگ کلیه و تغذیه
افرادی که سنگ کلیه دارند باید رژیم غذایی خاصی را رعایت نمایند.

١٣:٢٤ - چهارشنبه ١ آذر ١٣٩٦

سرطان؛ تغییر حس چشایی در روند درمان
متخصصین تغذیه بر این باورند که سرطان باعث تغییر ذائقه ی افراد میشود.

٢١:٠٠ - پنج شنبه ٢٥ آبان ١٣٩٦

چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
افراد دیابتی باید به صورت مداوم و منظم قند خون خود راکنترل کنند؛ با رعایت نکاتی که در ادامه بیان خواهد شد ؛ افراد مبتلا، می توانند زندگی سالم تری را تجربه نمایند.

٢١:١٨ - چهارشنبه ٢٤ آبان ١٣٩٦

پرفشار خون؛ قاتل خاموش
مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می گردد. فشار خون بالا منجر به افزایش احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود، که یکی از علل عمده مرگ در این افراد می باشد.

١٤:٥٥ - دوشنبه ٢٢ آبان ١٣٩٦

دیابت دارید؟ کیفیت خواب شما مهم است.
بی خوابی در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار رایج است که این عامل می تواند بر روی وضعیت بیمار تاثیرمنفی داشته باشد.

١١:٣٤ - دوشنبه ١٥ آبان ١٣٩٦

پیشگیری از پوکی استخوان
سلامت استخوان ها در سنین بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است.

٢٢:١٣ - دوشنبه ١٥ آذر ١٣٩٥

کاهش خطر سرطان با مصرف بیشتر میوه و سبزی
کاهش خطر سرطان با مصرف بیشتر میوه و سبزی

٠٠:١١ - شنبه ١ خرداد ١٣٩٥

پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با تغذیه صحیح
پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با تغذیه صحیح

٠٩:٠٧ - پنج شنبه ١٩ فروردين ١٣٩٥

بیماری پوستی ویتیلیگو
بیماری پوستی ویتیلیگو

١٢:٤٥ - جمعه ١١ دی ١٣٩٤

نقش تغذیه در بیماری آلزایمر
بیماری آلزایمر یکی از مشکلات عمده سلامتی است که با بالارفتن سن رواج پیدا می کند.

١٤:٣٠ - شنبه ٧ آذر ١٣٩٤

کبد چرب چیست ؟
کبد چرب چیست ؟

٠٨:٥٥ - چهارشنبه ١٣ آبان ١٣٩٤

بیماری لوپوس
بیماری لوپوس

٢٠:٠٢ - سه شنبه ١٢ آبان ١٣٩٤

چاقی بر اثر مصرف زیاد میوه
چاقی بر اثر مصرف زیاد میوه

١٠:١٤ - يکشنبه ٣ آبان ١٣٩٤

کاهش خطر ابتلا به سرطان های سر و گردن
کاهش خطر ابتلا به سرطان های سر و گردن

٢٣:١٥ - شنبه ٢٥ مهر ١٣٩٤

سرطان پروستات
سرطان پروستات

١٦:٠٢ - يکشنبه ١٥ شهريور ١٣٩٤

کلینیک کم کاری تیروئید
کلینیک کم کاری تیروئید

١٦:٢٣ - شنبه ١٠ مرداد ١٣٩٤

بیماری نارسایی قلبی چه زمانی رخ می دهد ؟
بیماری نارسایی قلبی چه زمانی رخ می دهد ؟

2 صفحه بعدی >>